Qui vous accompagnera?
Je suis Nathalie Fecteau, massothérapeute et enseignante en yoga-balles. Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes qui souhaitent relâcher leurs tensions, retrouver davantage de mobilité et développer une meilleure écoute de leur corps.
Au fil de ces 10 rencontres, je vous guiderai dans des pratiques accessibles et progressives, que vous pourrez adapter à votre propre rythme, dans le confort de votre maison.
Découvrir mon approche
Yoga-balles en ligne — Automne 2026
Offrez-vous un rendez-vous hebdomadaire pour relâcher les tensions, retrouver plus de mobilité et reconnecter avec votre corps, dans le confort de votre maison.
Ce qui est inclus :
• 10 cours de yoga-balles en direct sur Zoom
• Des séances de 60 minutes
• Tous les cours enregistrés
• Accès aux enregistrements jusqu’au 15 janvier 2027
• Des documents d’information et de préparation à télécharger
Horaire :
Les mardis soirs de 19 h 30 à 20 h 30, du 29 septembre au 8 décembre 2026.
Veuillez noter qu’il n’y aura pas de cours le mardi 17 novembre.
Matériel requis :
Vous aurez besoin de votre ensemble de balles thérapeutiques TRP, d’un tapis de yoga, d’au moins un bloc et d’un élastique.
Tarif : 200 $ plus taxes
